正座のすすめ

当院はいろいろな症状の方が来院されます

最近ではオスグッド・有痛性外けい骨などのスポーツ障害の方も多く来られ、早期に

良くなっていますが、スポーツする方は毎日、練習後のケアがとても大切です

来られる患者様にも、ケアの仕方をお伝えしていますが、その中でも正座はとても

有効です。

正座は脚全体にストレッチがかかり、練習後の疲労した脚には、最適なケア方法です

練習後、正座を10分くらいするだけで、全然違いますよ!!

 

成田久美子

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さくらがおか自然形体院
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東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエアSC2F
TEL : 042-400-7980
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多摩市 京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分の整体院
肩こり・腰痛・膝痛・オスグット等のスポーツ障害
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マッサージ・指圧・あんま・カイロプラクティック・気功
オステオパシー・針灸・催眠療法・心理療法等とは全く違う療法です

 

さくらがおか自然形体院
〒191-0031 東京都日野市高幡3-9 谷ビル2F

営業時間: 10:00~20:00 日曜定休
多摩市、日野市、昭島市、羽村市、国立市、立川市、国分寺市、稲城市、狛江市、小平市、府中市、三鷹市、武蔵野市、調布市、町田市、世田谷区、杉並区、中野区、神奈川県多摩区、麻生区、川崎市、横浜市にお住いの患者様もいらっしゃっています!
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