こんにちは。店長の石川です。

皆さんは、肩がこったり、腰に痛みがはしったりしたとき、患部を強く揉んだり無理に動かそうとしていませんか？また、グイグイほぐせば良くなる、ボキッと鳴らすと良くなると思っていませんか？

気持ちはとてもわかるのですが、痛みは一時的にまぎれるだけで必ず悪化します。

施術後の揉み返しや、効果が長続きしないのがその証明です。

強い刺激には、身体は反発し余計に緊張を生んでしまうのです。

誰でも叩かれたり強い刺激を受けたら、身を丸くして固くして急所を守ります。

グイグイやボキボキは筋肉にとってみたら攻撃となってしまい、固く緊張してしまうのです。

ひどければ、組織は潰れてしまいます。

そして歪みをうみ、危険信号である痛みをうみます。

良くなっているとしたら、それはあなたの自己回復の力です。

なので、今日から意識して、やめてみましょう。

では、どうしたらよいか？

この続きは来院の際にご説明します。

自然形体療法では、歪みや、痛みの原因をつきとめ、身体に危害も痛みも与えず修復していきます。

ぜひお試しください。

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さくらがおか自然形体院
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東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエアSC2F
TEL : 042-400-7980
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多摩市・京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩１分の整体院
肩こり・腰痛・膝痛・オスグット等のスポーツ障害
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マッサージ・指圧・あんま・カイロプラクティック・気功
オステオパシー・針灸・催眠療法・心理療法等とは全く違う療法です